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La autoexpresión saludable es importante porque valida a las personas y muestra que todos tienen un propósito y un significado. Cuando a las personas se les permite expresarse sin temor a que determinado las diga o piense negativamente en ellas, su confianza general mejoramiento. Sin embargo, es importante mostrar una autoexpresión sana para que… Read More

El uso del ‘yo’ en sitio del ‘tú’. No acuses o culpes a la otra persona. En emplazamiento de ello, es más efectivo conversar desde tu propia experiencia empleando frases como “yo siento que” o “yo necesito”.El gerente de posibles humanos de una empresa conversa con un postulante en una entrevista de trabajo.At that point, Microsof… Read More

Lo que distingue el enfoque de apoyo en psicoterapia de la perspectiva psicoanalítica es que la psicoterapia de apoyo se centra en proporcionar un entorno seguro y empático para que los pacientes expresen sus sentimientos y fortalezcan sus mecanismos de afrontamiento.En el ámbito de la psicoterapia de apoyo, un aspecto imprescindible para la efe… Read More

Sabemos que perder peso no es una tarea sencilla y que no es aconsejable apelar a las dietas maravilla. Por eso, queremos ayudarte con un menú variado y equilibrado que puede ayudarte a cumplir esta meta.Las condiciones laborales están cambiando rápidamente en la era digital, y el equilibrio entre trabajo y vida personal es un tema que ha reses … Read More